To kolejna sałatka z książki „Sałatki” Eleny Balashova, która łączy warzywa i owoce, a oryginalnego smaku dodaje podprażona szynka parmeńska. Jest prosta, zaledwie kilkuskładnikowa z równie prostym sosem, który stanowi oliwa z oliwek. Świetne połączenie. Nadaje się na lunch, na lekką obiado – kolację i jak kto lubi.
A jeśli do cięcia cukinii na cieniutkie plasterki zastosuje się obieraczki lub specjalnego nożyka przypominającego obieraczkę, wówczas plasterki cukinii będą wyglądały naprawdę fantazyjnie.
Składniki dla 2 osób:
- 1/3 melona cantalupe – pokrojonego w kostkę - użyłam ½ melona, bo nie miałam miodowego;
-1/3 melona miodowego - pokrojonego w kostkę;
- sałata batawia (strzępiasta) – ilość wg uznania – u mnie lodowa;
- 3-4 plastry szynki parmeńskiej pokrojonej w cieniutkie plasterki; *
- cytryna;
- sól do smaku;
- oliwa z oliwek extra virgin dobrej jakości;
- świeżo mielony czarny lub kolorowy pieprz;
* wg oryginalnego przepisu boczek włoski pancetta ewentualnie bekon, ja celowo zastąpiłam szynką suszoną.
Wykonanie:
1. W misce sałatkowej wymieszać podarte liście sałaty, melona i cukinię.
Melona przed wymieszaniem z sałatką należy skropić sokiem z cytryny.
Tak przygotowaną sałatkę skropić oliwą, ewentualnie posilić.
2. Na patelni bez tłuszczu przez ok. 1-2 minuty podprażyć pokrojoną na plasterki szynkę parmeńską , jeśli używa się boczku, czy bekonu, należy go podsmażyć.
3. Sałatkę udekorować szynką. Skropić ponownie obficie oliwą, obsypać pieprzem.
Podawać!
jadłam kiedyś kawałki melona w szynce parmezańskiej- ciekawe jest to połączenie:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubie salatke z surowej cukinii z oliwkami i w sezonie, kiedy na dzialce mam kleske urodzaju jem ja niemal codziennie w pracy. Podejrzewam, ze ta jest rownie smaczna.
OdpowiedzUsuńDzieki salatkom, ktore pokazujesz z tej ksiazki juz sie na nia napalilam, chociaz wczesniej jak mialam w rekach nie kupilam no i skutek jest taki, ze teraz jej nie ma.
kolejny smakowicie brzmiący przepis :). przyzjanę, ze od kilku dni codziennie zaglądam do Ciebie w oczekiwaniu na koleną smaczną propozycję :)
OdpowiedzUsuńmniam, mniam!
OdpowiedzUsuńtak zdrowo, kolorowo, wiosennie...
u1k69u0h48 t2g04o4k56 s5r68w1h12 a5q62a0w09 p2c30a2q05 p7n26r5z37
OdpowiedzUsuńkdsf837fsx
OdpowiedzUsuńgolden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet